Beneficios de entrenar solo y con un grupo

Beneficios de entrenar solo y con un grupo

Recibes un mensaje de texto o una llamada de un amigo que intenta convencerte de cambiar tus planes de entreno e ir en grupo. Tienes una decisión que tomar. ¿Sales solo cumpliendo a rajatabla el entreno que tenías previsto para ti o sales con tus amigos en un rodaje...

Shimano XTR 12v 10-51. El primer cambio de 12v para MTB.

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Cuando todo el mundo tenía la vista puesta en el nuevo SRAM electrónico, el gigante nipón Shimano acaba de dar a conocer su grupo mecánico Shimano XTR M9100 12v con desarrollo 10-51. Con este cambio Shimano supera a SRAM en un diente de desarrollo. Shimano había...

Aprende a ajustar adecuadamente las calas de tus zapatillas

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Muchos ciclistas de ruta aún se preguntan cómo se deben ajustar las calas o clics en los zapatos de carretera; si totalmente adelante, en el medio de la planta o atrás. La ubicación de este sistema de agarre ha variado a lo largo de los últimos años gracias a los...